Freddy Adu volta e Bahia treina

Depois de um dia de folga, o
elenco do Bahia se reapresentou no Fazendão para dar inicio a semana de
treinamentos da intertemporada tricolor. 

Antes de descer para o campo, os
jogadores participaram de uma sessão de musculação na academia do clube, com
duração de trinta minutos, comanda pelos preparadores físicos Rodrigo Poletto,
Anderson Gomes e Vitor Gonçalves. 

Já no gramado do campo principal
do Fazendão, Cristóvão Borges, auxiliado Por Sebastião Rocha e Cassiano de
Jesus, aplicaram um trabalho de aperfeiçoamento de passes, variando a distância
e a intensidade exigidas. Esse trabalho foi repetido durante 30 minutos. 

Na terceira etapa do treino, os
jogadores botaram em prática o que aperfeiçoaram na atividade anterior,
divididos em duas equipes que tinham como objetivo ficar mais tempo trocando
passes, em campo reduzido. 

Após o treino com bola, os
jogadores participaram de uma sessão de alongamentos e exercicios de CORE, para
prevenção de lesões. 

O meia Freddy Adu, que foi
liberado para viajar até os EUA para resolver assuntos particulares, voltou
hoje e já foi reintegrado ao elenco. 

As baixas do treino foram Hélder
e Demerson, que treinaram na academia, Jussandro, Diego e Toró, que fizeram
tratamento no departamento médico, Diones, com uma forte gripe, Douglas Pires,
com uma crise de sinusite e Souza, com uma virose. 

Participaram do treino de hoje,
os goleiros Marcelo Lomba, Omar e Renan; os laterais Raul, Madson e Neto, os
zagueiros Titi, Rafael Donato e Lucas Fonseca; os volantes Fahel, Feijão, Rafael
Miranda e Fabricio; os meias Marquinhos, Anderson Talisca, Freddy Adu e Italo
Melo; e os atacantes Obina, Fernandão, Ryder e Potita.

Autor(a)

Dalmo Carrera

Fundador e administrador do Futebol Bahiano. Contato: dalmocarrera@live.com

Deixe seu comentário